В поисках быстрых и простых способов коррекции размера груди прибегают к различным способам. Самые популярные из них – средства народной медицины. Они привлекают женщин своей доступностью, легкостью выполнения и обилием положительных отзывов.
Пластическая хирургия относится к альтернативной медицине весьма скептически и ограничивается мнением, что если пациентка замечает результат и процедуры безопасны, то почему бы и нет? По-другому рассуждают врачи о сомнительных рецептах красоты – потенциальный риск от них выше возможной пользы.
Альтернативная медицина предлагает тысячи рецептов для увеличения объема желез и коррекции формы груди. Они делятся на несколько групп:
Первые три из них не рассматриваются как исключительно народные средства. Они используются не только в домашних условиях, но и составляют основу здорового образа жизни, программы реабилитации или лечения многих заболеваний.
Питание для увеличения груди предполагает обогащение рациона витаминами группы В, А, Е с исключением «вредной» пищи: соленого, жирного, жареного. Некоторые, специально разработанные диеты, делают акцент на употреблении определенных продуктов: кисломолочных, белокочанной капусты, рыбы.
«Истинно» народных рецептов для увеличения груди огромное множество. Каждый их них при длительном применении обещает эффективный и стойкий результат. Представляем вам самые популярные из них:
С точки зрения доказательной медицины (той, что базируется на фактах и достоверных данных), положительный эффект от средств альтернативной медицины отсутствует. Мнимый результат можно объяснить своеобразным эффектом плацебо (ложное ощущение увеличения груди) или же изменениями объема молочной железы в разные фазы менструального цикла.
Часто к методам народной медицины прибегают подростки и девушки молодого возраста, у которых грудь еще не достигла своих окончательных размеров. С течением времени под влиянием физиологических гормональных процессов молочные железы действительно увеличиваются, что приверженцы альтернативной медицины связывают с эффективностью «чудодейственных рецептов».
Некоторые народные средства, действительно оказывают положительный эффект, но не изолированно на грудь, а на весь организм в целом: контрастные души, маски из голубой глины, посещение бани и сауны, ароматерапия, массаж. Другие же при необдуманном использовании могут привести к тяжелым осложнениям: термические и химические ожоги кожных покровов, отравление, аллергия. Усугубляет ситуацию и информация, размещенная в сети Интернет: подозрительные рецепты, совмещающие в себе несочетаемые компоненты, элементы эзотерики и оккультизма, травмоопасные упражнения.
Сам объем молочной железы невозможно увеличить благодаря внешнему воздействию, но визуально сделать грудь больше действительно можно с помощью физических упражнений для тренировки мышц грудной клетки. Увеличить количество жировой ткани и придать бюсту пышность также возможно с помощью высококалорийного и обогащенного витаминами питания, но набор массы происходит не изолированно, а по всему телу.
Единственные доказательные и предсказуемые методы увеличения груди — это хирургические вмешательства (эндопротезирование имплантатами или липофилинг), которые позволяют изменить объём и форму груди в значительной степени и на длительный срок.
Многие методы кажутся привлекательными из-за доступности и обещаний быстрых результатов, но их эффект чаще связан с субъективным ощущением (например, улучшение текстуры кожи), а не с реальным физическим увеличением объёма груди.
При значительном увеличении массы тела может увеличиться жировая прослойка, в том числе и в груди, однако это не специфическое увеличение — грудь растёт пропорционально с другими частями тела.
К сожалению, никакие народные рецепты (компрессы, настои, кремы, травы) не обеспечат стабильного и значимого увеличения груди на несколько размеров — это остаётся прерогативой хирургических методов.
Упражнения могут развить пекторальные (грудные) мышцы под грудью, что визуально делает зону более подтянутой, но они не увеличивают саму молочную железу.
Народные методы могут слегка улучшить тонус кожи, но не заменяют подтяжку или хирургическую коррекцию, которые действительно исправляют опущение.
Массаж действительно может стимулировать кровоток и повысить тонус кожи, однако он не увеличивает реальный размер груди, так как молочная железа не содержит мышцы, способной увеличиваться от механического воздействия.
Такие методы могут улучшить кровообращение или состояние кожи, но не способны изменить количество ткани или увеличить объём груди. В лучшем случае визуально кажется, что бюст плотнее или более упругий.
Некоторые продукты (соя, бобовые) содержат растительные аналоги гормонов, но эффективность их для увеличения груди научно не подтверждена, и для заметного изменения объёма их нужно употреблять в очень больших количествах, что может быть вредно для здоровья.
На сегодняшний день нет достоверных научных доказательств того, что народные средства (кремы, компрессы, маски, массажи) способны постоянно увеличить объём груди. Железистая и жировая ткань молочных желез не растёт из-за внешнего воздействия самих рецептов.
