Вы здесь
Вопросы и Ответы. Увеличение груди
увеличение груди после родов
Часто важнее восстановить форму и упругость, так как именно изменение структуры кожи и тканей вызывает чувство «опустевшей» груди. Хирургическая подтяжка, возможно в сочетании с увеличением объёма, даёт более естественный и гармоничный результат.
В ряде случаев часть объёма действительно восстанавливается в течение нескольких месяцев после окончания лактации, так как гормональные процессы утихают — но это не всегда возвращает грудь к прежнему размеру.
Сильные нагрузки в первые месяцы после родов могут быть небезопасны, особенно если организм ещё восстанавливается. Физические упражнения, хотя и полезны для мышц, не влияют на железистую ткань или объём груди и должны быть умеренными.
Основные методы коррекции включают:
• увеличение груди имплантами;
• липофилинг (пересадка собственного жира);
• подтяжка (мастопексия) для коррекции опущения;
их можно сочетать в зависимости от анатомии и желаемого результата.
Медицинские эксперты рекомендуют подождать, пока гормональный фон стабилизируется и грудь примет «новую норму» — часто это примерно 3–6 месяцев после окончания кормления грудью. Это помогает точнее оценить, какие изменения действительно нужны.
рекомендуются:
• массаж груди (для кровообращения и дренажа);
• водный массаж и контрастный душ;
• правильное питание с витаминами для кожи;
• упражнения для укрепления мышц грудной клетки.
Эти методы не увеличат объём, но улучшают внешний вид тканей.
Восстановить грудь до «идеального» дородового состояния без операции практически невозможно, но можно уменьшить негативные изменения (улучшить тонус кожи, ликвидировать отёки, нормализовать кровоток) с помощью комплексного ухода.
Полноценного увеличения груди упражнениями или без операции добиться нельзя, поскольку размер молочной железы определяется количеством железистой и жировой ткани, а они не растут от упражнений. Упражнения могут лишь укрепить мышцы под грудью и улучшить общий контур.
Во время беременности и лактации грудь увеличивается из-за роста железистой ткани и наполнения. После завершения кормления гормональный фон возвращается к исходному, железистая ткань уменьшается, а часть её заменяется соединительной и жировой тканью. В результате грудь может уменьшиться, потерять упругость и форму — это называется инволюция.
